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a Venegazzù (TV),
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ESPERIENZE IMMERSI NELLA NATURA
La pratica dello Yoga
Lo Yoga è una Via, una strada per riconnettersi con sé stessi, trovare il proprio potenziale, esprimerlo con fiducia, forza, coerenza ed eleganza e generare fluidità e armonia attingendo alle proprie risorse interiori.
Le asana sono forme: forme del pensiero, delle emozioni, del sentire, del nostro vivere e rappresentano le nostre funzioni psichiche e fisiche e attraverso di loro possiamo rifletterci, riscoprire Chi Siamo e fluire nel Divenire
per portare nella nostra Vita nuova Luce e Armonia..
I Percorsi con lo Yoga sono di Gruppo ed Individuali.
Ad ogni incontro con lo Yoga si apprende; si comprende come rilasciare tensioni e disturbi del corpo e della sfera emozionale, a far rifluire l'energia, a rimanere o ritrovare motivazione e focus, a connettersi con se stessi
per generare e ritrovare equilibrio e armonia...
Yoga = Unione
Yoga in sanscrito significa Unione.
L'intento della pratica dello Yoga è quello di unire
il nostro corpo mentale, fisico, emotivo, attorno ad un centro di vitalità e consapevolezza espandendo sempre di più l'esperienza che facciamo di noi stessi, nella forma fisica, mentale,
emotiva e spirituale.
Unione significa anche includere; abbracciare tutti gli aspetti del nostro essere, i lati luminosi ed ombrosi e unirli in un 'armonia di luci ed ombre che come i direttori di un'orchestra, possiamo imparare a guidare e dirigere consapevolmente.
Questo senso di unità con noi stessi dona focus, motivazione, vitalità, benessere, energia, gioia
e rafforza e nutre tutti i sistemi corporei
e attiva la nostra Volontà.
L'espansione del nostro dominio sul corpo, sulla mente e nell'animo ci porta a vivere meglio,
a sentirci in forma, gioiosi e fiduciosi, capaci di rispondere coerentemente, creativamente
e consapevolmente alla vita.
Il senso di appartenenenza a noi stessi, il senso di identità si espandono fino a toccare il senso di comunione con gli altri e la natura; ogni aspetto del nostro vivere viene infuso delle qualità che sperimentiamo e viviamo nella pratica dello yoga.
Ognuno di noi attraverso questa via, trova quello che cerca. E' l'aspirazione costante al benessere e alla ricerca del proprio equilibrio, alla risposte all'esistenza , all'ascolto e all'accettazione del qui ed ora che rendono la nostra pratica foriera di dimensioni dell'essere più gioiose e autentiche e integre con la nostra natura.
Lo yoga e lo shiatsu
Lo yoga e lo shiatsu si fondono attraverso percorsi individuali e di gruppo; queste arti olistiche antiche di benessere, per la salute di mente, corpo e anima, vengono proposte in modo innovativo e moderno per far si che diventino strumenti acquisiti per poter vivere con maggiore consapevolezza e benessere la vita quotidiana apportando amore, gentilezza,forza e vitalità a ciò che più amiamo, al nostro lavoro, in famiglia e sul nostro sentiero di crescita e realizzazione.
Praticare con me
YOGA E' GRATITUDINE
L'insegnamento più grande a cui ci conduce la pratica, al di la dei sensi, del corpo, delle sensazioni, del benessere e della forza che si genera è quello di immergerci in uno stato di gratitudine che ci fa risplendere di rinnovata vitalità e gioia.
Se vuoi leggere il mio percorso di pratica e formazione vai alla pagina "Su di me". Clicca qui
YOGA E' CONNESSIONE
Il percorso di Yoga è uno spazio dove riconnettersi con il proprio corpo e il proprio respiro, dar voce alla presenza a sé stessi, ritrovare strumenti di connessione profonda e di autoguarigione.
YOGA E' RILASSAMENTO
L'arte più semplice e più complessa a cui attingere è quella del totale abbandono, al fluire nel qui ed ora, al conoscere sé stessi come si è, senza aspettative e proiezioni, a fare del corpo il proprio strumento di armonia, e il tempio della propria anima.
PERCORSI IN GRUPPO
Essere in gruppo sostiene e supporta ogni nostro aspetto di crescita ed evoluzione, ci permette di condividere anche nel silenzio della pratica e di far tesoro dell'esperienza di ognuno.
PERCORSI INDIVIDUALI
Ogni lezione a due, tra me e l'allievo è un'esperienza di consapevolezza, ascolto profondo e amicizia, con il proprio corpo, con i propri talenti, con la forza insita in noi in armonia con ciò che siamo e che siamo pronti a divenire.
Per prenotare una lezione singola, tel.3402291896
YOGA E' TEMPO E SPAZIO
LO YOGA E LA NATURA
Praticare yoga in un ambiente naturale, circondati dalla bellezza e dalla saggezza della Natura ci porta con semplicità in un emisfero di consapevolezza e rilassamento che ci dona pace, serenità forza ed equilibrio, tutti ingredienti maestri per una pratica profonda e rigenerante. La mia pratica e il mio insegnamento è strettamente collegato agli insegnamenti della natura: la ciclicità, l'armonia delle forme e delle forze maschili e femminili, il rispetto dei cicli.
LO YOGA E LE DONNE
La pratica millenaria dello Yoga va adattata alla potenza e alla ciclicità del corpo femminile, dell'anima femminile; lo yoga è una pratica che aiuta le donne a ritrovare sé stesse nell'emisfero femminile, nei cicli vitali, nei processi di crescita per essere pienamente sé stesse. La mia ricerca e pratica è infusa del lavoro sul femminile frutto della esperienza e pratica coltivata nel corso degli anni con diversi insegnanti tra cui Uma Dinsmore Tuli.
Inizia
a praticare
Yoga!
Per info sui corsi
e per prenotare
una lezione gratuita,
puoi contattarmi allo 3402291896
oppure inviare una mail ad artienatura@gmail.com
La Mostra
DONNA
Conversazioni Intime con la Natura
Questa mostra è un racconto.
Il racconto di chi sono le donne che ogni giorno varcano la soglia del mio studio e mi rivelano con semplicità, autenticità e umiltà cos'è la Bellezza.
E' un viaggio nelle immagini che racconta l'Essere Donna attraverso i linguaggi della natura, dello yoga, della fotografia che riescono a tradurre i tanti paesaggi che abitano noi Donne, che riassumono la Donna che sono io, oggi, e i luoghi che tutte noi donne abbiamo visitato e visiteremo dentro e fuori di noi e quelli che portiamo nel Cuore. 💗
E' un progetto dedicato a chi mi da fiducia, a chi crede come me nella bellezza di Essere e nella gioia di costruirci ogni giorno, per manifestare chi siamo in divenire, nel profondo delle nostre radici, ogni giorno più vive, più vere, più noi stesse.
Tatiana Vecchiato
La mostra è stata esposta in diversi comuni del Trevigiano all'interno di rassegne e festival dedicati allo yoga, alla donna,
e all'incontro con l'altro. Per richiedere la mostra nel proprio comune insieme ai laboratori e agli eventi correlati puoi contattarmi ad artienatura@gmail.com